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西安交通大學第二附屬醫院健康管理部主任王倩介紹，體檢項目的選擇以科學性及適宜性為出發點，建議遵循“基本項目+個體化專項體檢項目”相結合的原則。在基本體檢項目的基礎上，結合健康自測問卷及慢性病風險評估指標，對心腦血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統疾病、糖尿病等高發慢病風險人群，增加個體化專項檢查項目。

“每個人健康體檢的項目不是一成不變的，而應隨著年齡和疾病風險量身定制。”王倩說，例如40歲以下的體檢者可以基礎項目為主，其中包含血壓、血脂、血糖及甲狀腺疾病的基本篩查。40歲以上體檢者在基本項目中要增加肺功能、骨密度檢查。此外，根據家族史、既往史、生活方式以及年齡增加等危險因素，可按需增加頸動脈超聲、心臟超聲、動脈硬化、經顱多普勒、頭顱核磁共振、胃鏡、腸鏡等檢查。需要強調的是，體檢項目的個體化很關鍵，不嚴格限定年齡，醫生會根據個體的疾病風險進行推薦。

西安交通大學第二附屬醫院健康管理部醫師楊楠為患者解讀體檢項目。新華社發

“去年剛體檢過，沒問題，今年就不用體檢了吧？”這是大家對健康體檢的常見誤解。西安交通大學第二附屬醫院健康管理部醫師楊楠表示，疾病是動態發展的，多數慢性病和腫瘤的早期無明顯癥狀，每年體檢能通過“早篩查、早評估、早干預”降低疾病進展風險。即使是健康人群，也可通過體檢跟蹤身體指標變化，及時調整生活習慣。

骨密度檢查有必要做嗎？國家衛生健康委發布的《成人健康體檢項目推薦指引（2025年版）》指出，40歲以上的人群應在體檢項目中增加骨密度檢查。王倩介紹，骨質疏松性骨折危害巨大，是老年患者致殘和致死的主要原因之一。通過檢測骨骼礦物質密度，可早期發現骨質疏松風險，早期干預可降低嚴重并發癥的發生。

體檢前要做好哪些準備？楊楠介紹，大部分體檢項目檢查要求體檢者空腹8-12小時，建議在體檢前一晚10點之后不要進食，僅可喝少量白開水。對于長期服用降壓藥、降糖藥等慢性病藥物的體檢者，不可擅自停藥，可用少量白開水送服，在體檢時告知醫生服藥情況。對于服用感冒藥、抗生素、止痛藥等藥品者，應調整體檢時間，以免影響檢查結果。此外，應避免在體檢前劇烈運動、熬夜、飲酒、暴飲暴食，保證充足的睡眠。體檢當天應穿寬松、舒適、易穿脫、無金屬飾品的衣物。

專家表示，在拿到體檢報告后，應仔細閱讀體檢報告，做好檢后健康管理。根據總檢醫生建議對健康問題做好復查、專科就診等，以降低疾病發生和發展風險。