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“手術后掉了一百多斤，到現在七八年了，基本沒啥不舒服，穩定在120多斤啦！”12月27日，江蘇省人民醫院（南京醫科大學第一附屬醫院、江蘇省婦幼保健院）普外減重代謝外科舉辦了以“減重同行 健康啟新程”為主題的第十二屆減重聯誼會，現場，幾位減重成功的患者代表分享了自己的蛻變故事。

45歲的教師葛先生也是活動現場的患者之一?！皬男【蛺鄢?，胡吃海塞的，食量是正常人的兩倍，2017年時最重297斤?！备鹣壬貞?，當時自己完全無法平躺睡覺，坐直睡覺也會出現明顯的呼吸暫停，“自己咬到舌頭，咬破了出血才醒，很難受。”2017年7月，備受肥胖痛苦的葛先生終于決定進行手術減重。術后一年左右時間掉秤100斤，目前術后已經八年，體重穩定在128斤?！耙矝]什么不舒服，生活、工作都回歸正常軌道，能好好站上講臺啦！”

【資料圖】

32歲的張先生曾因體重超標患上高血壓、高血脂，日常爬樓都氣喘吁吁，在科室定制的手術、飲食與運動聯合方案下，他半年減重45斤，各項指標恢復正常，如今還能輕松完成半程馬拉松；58歲的李阿姨飽受糖尿病困擾多年，通過減重治療，不僅體重下降30斤，胰島素用量也大幅減少，生活質量顯著提升。他們的親身經歷，讓在場觀眾深受鼓舞，也為更多仍在減重路上奮斗的朋友注入了信心。

江蘇省人民醫院（南京醫科大學第一附屬醫院、江蘇省婦幼保健院）減重、疝與腹壁外科主任梁輝介紹，根據體重指數（BMI）可對肥胖程度進行分級：BMI≥28即為肥胖，若超過32.5，則屬于中度肥胖。“當前我國肥胖人群數量快速增長，中重度肥胖在肥胖人群中所占比例持續升高?！绷狠x表示，“臨床上接診體重超過300斤甚至400 斤的患者已較為常見。”

需要注意的是，“胖”不只是體格大那么簡單。在中重度肥胖人群中，并發癥發生風險顯著增加?！斑@類患者常伴有心肺功能受損，睡眠呼吸暫停綜合征發生率較高，血糖升高、高血壓等代謝性疾病也更為普遍?！贬槍χ兄囟确逝值闹委煟狠x告訴記者，手術干預已被列為優先考慮的治療手段?！笆中g治療目前仍是實現長期有效減重的重要方式，可幫助患者逐步恢復至正常體重范圍?！彼M一步解釋，“術后不僅體重顯著下降，相關代謝合并癥也有望得到全面緩解。”

專家表示，接受減重手術的患者通常在術后3至6個月內可減掉多余體重的50%左右，約一年時間達到正常體重。他還補充，當前手術以微創方式進行，患者恢復快、住院時間短，相關費用也已納入醫保報銷范圍。

針對中重度肥胖人群，梁輝特別提醒，此類患者通過運動減重時需極為謹慎。“首先是心肺功能負荷問題?！庇浾吡私獾剑捎诜逝终叱Ｐ姆喂δ芑A較差的情況，運動過程中心臟與呼吸系統可能難以承受驟然增加的負荷，易引發意外事件。關節與脊柱損傷的風險也不容忽視。過高體重對膝關節、腰椎等承重關節及脊柱形成持續壓力，不少肥胖患者已存在腰椎間盤突出或膝關節勞損。在此情況下進行運動，尤其是不當或過量運動，極易加重損傷，甚至導致急性關節或脊柱問題。而且值得提醒的是，肥胖人群因心肺功能受限、體重負荷大，往往難以維持運動所需的時間和強度?！斑\動減脂需要達到一定時長與強度，例如中等強度運動通常需持續40分鐘以上，脂肪代謝才顯著啟動，”梁輝解釋，“但對重度肥胖者而言，這樣的運動負荷很難堅持，實際消耗脂肪的效果因此有限。”

通訊員 戎柿澄 臧燕 楊寧琍

揚子晚報/紫牛新聞記者 呂彥霖

視頻 呂彥霖

校對 胡妍璐