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央視網(wǎng)消息：近期，全國多地持續(xù)高溫，清涼避暑成為暑期出游主流選擇。入伏以來，黑龍江省伊春市日平均氣溫僅有20.9℃。憑借其得天獨(dú)厚的森林生態(tài)稟賦和氣候優(yōu)勢(shì)，持續(xù)吸引各地游客前來避暑納涼。

盛夏時(shí)節(jié)，伊春市湯旺河層林疊翠、清風(fēng)常駐，萬頃林海郁郁蔥蔥。游客置身林間即可暢享自然清涼、舒緩身心疲憊。立足獨(dú)特的清涼生態(tài)優(yōu)勢(shì)，2026年當(dāng)?shù)赝瞥錾痔珮O、森林瑜伽等沉浸式森林康養(yǎng)體驗(yàn)項(xiàng)目，多元的游玩體驗(yàn)吸引全國各地游客慕名前來。

(資料圖)

黑龍江省伊春市氣象臺(tái)工程師石磊介紹，伊春地處中高緯度，夏季晝夜溫差大，小興安嶺山林河谷自帶降溫優(yōu)勢(shì)，全市森林覆蓋率高達(dá)83.8%，連片林海形成巨型“綠色空調(diào)”。優(yōu)質(zhì)涼爽氣候疊加高負(fù)氧離子環(huán)境，非常適合游客夏季休閑、調(diào)養(yǎng)身心。

黑龍江漠河：休閑避暑游市場(chǎng)持續(xù)火熱

連日來，全國多地陸續(xù)迎來高溫天氣，避暑出行需求持續(xù)攀升。地處我國最北端的黑龍江漠河，不斷優(yōu)化旅游場(chǎng)景和產(chǎn)品供給，打造避暑游熱門目的地，吸引全國各地的游客前來打卡。

入夏以來，漠河日均氣溫僅在18℃左右。在這里，來自全國各地的游客走進(jìn)北極村、徒步原始森林、享受鄉(xiāng)野慢生活。

為更好滿足游客消暑納涼、休閑出游等多元需求，當(dāng)?shù)匚穆貌块T還創(chuàng)新打造文藝展演、搖滾音樂、夏季“村晚”、篝火晚會(huì)等特色業(yè)態(tài)，以豐富沉浸式活動(dòng)持續(xù)優(yōu)化游客游覽體驗(yàn)。

河北承德：豐寧壩上草原迎來旅游高峰期

進(jìn)入盛夏，各地都推出了消夏納涼的特色旅游項(xiàng)目，讓游客有了更豐富的旅行體驗(yàn)。

隨著盛夏到來，河北承德豐寧壩上成為消暑旅游的熱門去處。游客在這里可以看馬術(shù)表演，參加篝火晚會(huì)，體驗(yàn)草原的夏天。豐寧壩上平均海拔1200—1400米。這里不僅氣候涼爽，當(dāng)?shù)剡€依托良好的生態(tài)環(huán)境優(yōu)勢(shì)，著力打造以馬為特色的文旅產(chǎn)業(yè)，很多游客慕名而來，避暑度假、騎馬賞景。

到了夜晚，大家圍著篝火起舞，在涼爽的夜風(fēng)中感受草原之夜的火熱與浪漫。

此外，浙江各地的景區(qū)也深挖季節(jié)特色，推出各類荷花主題活動(dòng)，開發(fā)主打納涼消暑的夜游產(chǎn)品，成為周邊游客夜游打卡的熱門選擇。

在杭州臨平區(qū)的塘棲古鎮(zhèn)，傍晚時(shí)分燈影漸起，水上集市熱鬧開啟。6艘特色荷花主題漁船臨水排布，船頭攤位琳瑯滿目，既有本地新鮮采摘的荷花、蓮蓬，也有時(shí)令瓜果、文創(chuàng)手作等多元業(yè)態(tài)，吸引不少游客駐足挑選、拍照留念。

在浙江嘉興的烏鎮(zhèn)景區(qū)，夏日光影秀成為暑期夜游的主打項(xiàng)目。層層疊疊的水幕光影特技，在小橋流水的背景下，呈現(xiàn)了“映日荷花別樣紅”的奇妙景致。自2026年暑期推出至今，已經(jīng)循環(huán)上演1800多場(chǎng)，到場(chǎng)觀看游客超8萬人次。

避暑去哪兒？解鎖烏蘭察布的清涼夏日

盛夏時(shí)節(jié)，多地持續(xù)高溫。有著“中國草原避暑之都”美譽(yù)的內(nèi)蒙古烏蘭察布，夏日平均氣溫不到20℃。

烏蘭察布平均海拔1400米左右，其特殊的地理?xiàng)l件形成了特殊的氣候特點(diǎn)。夏季平均氣溫僅18.8℃，無酷暑、多清風(fēng)。草原、森林、河湖交織的生態(tài)格局，持續(xù)調(diào)節(jié)區(qū)域氣溫，造就了干爽舒適、宜居宜游的夏日環(huán)境。全境匯集高山草甸、火山地貌等多元自然景觀，讓游客避暑納涼的同時(shí)，盡賞塞外草原的壯闊風(fēng)光。

輝騰錫勒草原是烏蘭察布避暑核心地標(biāo)，星羅棋布的“九十九泉”湖泊點(diǎn)綴其中，連片風(fēng)電風(fēng)機(jī)錯(cuò)落矗立，勾勒出雄渾秀美的內(nèi)蒙古草原。

這里是內(nèi)蒙古烏蘭察布輝騰錫勒草原的核心觀賞區(qū)黃花溝，平均海拔在2100米左右，雖然現(xiàn)在全國多地都出現(xiàn)了高溫，但這里夏季的平均溫度只有18℃左右。當(dāng)風(fēng)吹過來，體感溫度會(huì)更低。每年6月到8月是這一片高山草甸的核心觀賞期。藍(lán)天白云、風(fēng)車，放牧的牛羊以及高山湖泊，形成了層次豐富的高原景觀。

草原腹地的黃花溝更藏著一層“疊加冷源”。這條深約300米的山谷，谷底易集聚冷空氣，加之兩側(cè)巖體蓄冷效果顯著，體感溫度比山頂草原再低3至5℃，形成分層降溫的獨(dú)特避暑空間。

除了草原峽谷風(fēng)光，烏蘭察布避暑業(yè)態(tài)豐富多元。烏蘭哈達(dá)火山群地貌奇特，被譽(yù)為天然“火山博物館”，清涼曠野適配夏日研學(xué)觀光。蘇木山森林公園林海蒼翠、綠意盎然，是登高納涼、康養(yǎng)休閑的好去處。白天縱覽自然盛景，夜晚暢游全新升級(jí)的“烏蘭察布之夜”，民俗煙火與特色業(yè)態(tài)交融，讓避暑之旅動(dòng)靜相宜、體驗(yàn)十足。

7月起，烏蘭察布正式進(jìn)入夏季避暑旅游旺季。2026年，除了全面優(yōu)化重點(diǎn)景區(qū)硬件設(shè)施及相關(guān)服務(wù)，當(dāng)?shù)剡M(jìn)一步規(guī)范旅游市場(chǎng)秩序，完善景區(qū)交通和預(yù)約配套。對(duì)餐飲住宿、文藝演出、草原騎馬等服務(wù)項(xiàng)目劃定價(jià)格區(qū)間，讓游客自在納涼、放心游玩。

暑期游持續(xù)升溫 解鎖高原避暑多元玩法

在云南香格里拉，即使是夏季，這里天氣依然涼爽，夏季平均氣溫維持在15到20℃，成為許多游客的避暑目的地。

海拔3000多米的香格里拉，夏季平均氣溫僅有十幾℃，山間云霧繚繞，氣候涼爽，非常適合避暑和納涼。

游客來到這里，可以感受雪山湖泊的生態(tài)美景，可以在古城與非遺市集間游覽，還可以體驗(yàn)賽馬、射箭等民俗項(xiàng)目的魅力，品嘗咖啡、牦牛肉、松茸等美食。豐富的旅游業(yè)態(tài)將“涼氣候”轉(zhuǎn)化為“熱經(jīng)濟(jì)”。

隨著暑期旅游旺季來臨，研學(xué)游、親子游的熱度也節(jié)節(jié)攀升，有不少家長(zhǎng)帶著孩子來到香格里拉，體驗(yàn)這里獨(dú)有的自然風(fēng)光與人文風(fēng)情。

為了給游客帶來更加豐富與舒適的旅游體驗(yàn)，香格里拉推出了一系列便民惠民舉措，在全域開通景區(qū)直通車，升級(jí)游客服務(wù)中心、供氧點(diǎn)及醫(yī)療急救站，增設(shè)臨時(shí)停車場(chǎng)、便民市集等。

香格里拉常年夏季平均氣溫在13.8℃，全年最高溫度僅在25℃左右，每年的5—9月適合游客旅游。為什么香格里拉的夏日擁有清涼的氣候？

云南財(cái)經(jīng)大學(xué)首席教授明慶忠介紹，香格里拉氣溫低，主要原因一是它屬于青藏高原東南部，城區(qū)海拔3300米，在這樣的海拔高差下，降溫十幾℃到20℃。香格里拉有很多高原湖泊、草甸、森林，蒸發(fā)過程中要吸收一些熱量會(huì)散熱。另外由于這樣的海拔、溫差，夜晚有一些冷空氣會(huì)降到低海拔地方，西南季風(fēng)影響帶來豐沛的降雨，在這個(gè)過程當(dāng)中產(chǎn)生的云霧很多，云霧的遮蔽效應(yīng)就出來了。

當(dāng)?shù)匚穆貌块T提醒，香格里拉市海拔較高、空氣含氧量偏低，游客需注意防范高原反應(yīng)，備好氧氣瓶、葡萄糖及外套，建議初到當(dāng)?shù)胤啪徯谐獭⒈苊鈩×疫\(yùn)動(dòng)。